Phase de Pré-Régime ou comment bien préparer le régime
Vous êtes beaucoup à vous dire : "Semaine prochaine, je me mets au régime" et avant de vous y mettre réellement, vous vous autorisez toutes les folies! Jeudi, vendredi, samedi, dimanche c'est pizza, frites, chocolat, nutella et compagnie! ... mais lundi...